
„Lachyoga, was ist das eigentlich? Ich glaube, das könnte mir Spaß machen.“ Diese Gedanken gingen mir lange Zeit durch den Kopf. Denn: Ich lache schon immer sehr gern (und mein Mann, den ich Ende 2018 kennengelernt habe, meinte, mein strahlendes Lachen sei ein Grund dafür gewesen, dass es bei ihm gefunkt hat) – doch der Alltag, insbesondere das Berufsleben, hatten dazu geführt, dass mir oft gar nicht so zum Lachen war. Daher suchte ich nach Möglichkeiten, wieder mehr zu lachen. Ich über mich...

Kurz: Lachen ist gesund.

